Ukuran Lapangan Lempar Cakram Sesuai Standar

Ukuran Lapangan Lempar Cakram Sesuai Standar   Cabang olahraga atletik memiliki berbagai macam nomor olahraga di dalamnnya. Antara lain voli, lempar cakram, renang, lempar lembing dan sebagainya. Tentu saja masing-masing olahraga tersebut memiliki teknik dan peraturan masing-masing agar pertandingan dapat berjalan dengan lancar dan aman. Dari berbagai cabang olahraga atletik, lempar cakram adalah olahraga atletik yang cukup sering dipertandingkan. Dan tentu saja untuk olahraga lempar cakram ini, atlet yang memainkannya perlu menguasai teknik dasar permainan dan mematuhi segala peraturan yang diberlakukan. Lempar cakram merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sudah dikenal sejak jaman prasejarah. Olahraga ini mulai berkembang di Indonesia sekitar tahun 45 karena terdapat perkembangan di bidang olahraga saat masa kependudukan Jepang. Tiga hal yang menjadi dasar latihan dalam olahraga lempar cakram adalah latihan kekuatan fisik, latihan kekua